姨妈来咯 V1.4.4

姨妈来咯是一款安静记录月经周期的轻量工具。它不堆砌复杂功能，只围绕经期预测、身体标记和提醒展开，帮助女性用最小成本看清自己的生理节奏。数据默认保存在本机，减少隐私顾虑，适合想认真管理健康又怕麻烦的用户。

软件特色

1. 柔和低饱和界面，经期记录不刺眼，深夜使用也舒服。

2. 预测模型会随每次标记自动修正，越用越贴近个人节奏。

3. 支持流量、痛感、情绪等多维标签，记录不止是日期。

4. 可设独立密码，应用锁保护私密数据，借手机也不尴尬。

5. 无开屏广告与社交推送，打开就记录，用完即走。

功能说明

1. 日历视图标记月经起止，自动推算下次来潮与排卵窗口。

2. 每日可补充流量、血块、痛经、情绪和同房等轻量状态。

3. 经前提醒与排卵提醒可分开设置，时间自由调整。

4. 自动统计近几个月的周期长度、经期天数与波动范围。

5. 支持导出本地文件或生成健康摘要，方便就医时说明情况。

适用人群

1. 刚来月经不久、需要建立记录习惯的青春期女生。

2. 周期忽长忽短、想观察变化规律的年轻女性。

3. 正在备孕，希望掌握排卵大致时间的人群。

4. 经前情绪波动明显，想提前安排生活的上班族。

5. 对隐私敏感，不愿使用带社交或电商功能的用户。

推荐理由

1. 上手简单，首次设置只需填写最近一次月经日期。

2. 预测越记越准，适合长期坚持，数据有累积价值。

3. 隐私设计克制，没有强制账号登录和云端同步。

4. 提醒方式轻量，不会在公共场合暴露敏感信息。

5. 界面干净无打扰，比综合健康类应用更专注经期管理。